miércoles, 31 de agosto de 2016

Helado casero de plátano y kiwi

Me encanta el helado, pero todos sabemos la fuente de calorías y de azúcares que son. Así que me decidí a probar mi propia receta, no sabía que resultado iba a tener, pero la verdad que me gusto mucho. Me quitó la ansiedad de dulce, y lo más importante, me ayudó a refrescarme.

Pasamos a la receta.

Ingredientes:

2 plátanos
2 kiwis
5 cs queso batido 0%
Aroma de vainilla
Edulcorante al gusto

Preparación:

Cortar la fruta (yo la tenía ya cortada y congelada, pero se puede hacer sin necesidad de congelar)
Añadir al vaso de la turmix todos los ingredientes y batir hasta que quede una mezcla homogénea.
Volcar a un recipiente apto para el congelador y congelar durante al menos dos horas.

¡Ya puedes comer un rico helado!

Si lo has hecho con la fruta previamente congelada, puedes comerlo directamente tras batirlo, no tendrá la consistencia de un helado, pero estará fresquito.




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