Llevo un tiempo desaparecida del blog, esto es porque nuevamente he dejado la dieta. Sí, no termino de cuajar con eso de quitarme ciertos grupos alimenticios, pero eso no quiere decir que no me cuide.
Es verdad que de la Dukan he aprendido recetas que me gustan un montón, o a adaptar ingredientes para que la comida sea más sana. Pero me cansa el tener que hacer varias comidas en casa, y encima una de ellas no poder probarla.
Llegados a este punto y con el verano por delante, decidí dejar la dieta, y centrarme en comer lo más sano posible, pero en los quince días de vacaciones no ha sido del todo posible, ya que ha habido helados, cervezas, tintos de verano, barbacoas en las que he no me he cortado de comer pan o chorizo.
Me apunté al gimnasio, y también me di cuenta que si comía únicamente proteína no era capaz de aguantar la hora completa de entrenamiento.
El caso es que ha sido un verano de reflexión y hoy me he levantado con ganas de darle una nueva vuelta al blog. He pasado todas mis entradas a borrador, y en esta semana las iré reeditando para que el blog no esté enfocado a la dieta Dukan, sino a comer bien, a comer sano y a que de vez en cuando nos demos un capricho.
Así que no desconectes del blog porque, ESTAMOS EN CONSTRUCCIÓN :)
Nos vemos pronto!
